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永利娱乐城内幕 - 绚丽改版

2016-03-24 03:36:39来源:www.aiqingjingdian.com 点击:
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0600,醒,晨敲揉腹拉伸,叩齿摩耳扣头。

0700,收拾了昨天偷懒置之不顾的厨房。

      *** 煮了南瓜粥,烙了椒盐芝麻饼和葱肉饼。

      *** 准备好今天中午的饭和菜。

      *** 炖了冰糖山楂梨,榨成汁,灌入保温瓶,打球时喝。

0830,清洗好榨汁机,清洗好兔尿盆,我终于可以坐下来了,腰都有点直了。

      *** 今天大哥睡透了,0730才起来。没有像往常一睁眼便打开手机听讲座,刷牙,洗脸

          甚至上厕所讲座也是不停的,晚上拉伸放松时,也是打开ipad,一边练一边看和听。

          吃好早饭,大哥又开始学习了,我已经把他的讲座声音列为噪音了,一听到就眼发

          呆脑门疼。也是,大哥听到我的《黄帝内经》也是同样的感觉。

      *** 读博客,博友土豆给我留言非常有道理:打球其实是养球所谓养就是遵从其规律,

          不是自己按照自己的意愿;其次所谓养球,归根到底还是养自己,保持兴趣,

          心,宽容才能养好球。

            *** 我这是给自己的欲望贴了毅力,坚强,奋斗的标签。

0900,闭目休息。

0940,与老周十八洞。红梯99杆37推。5PAR,3加一,6加二,2加三,2加四。

           *** 前九个洞加了21,我想完了,必然见百了。最后六洞五次标on,加二10推。

           *** 衣服并不臃肿,也不见得有多影响挥杆,原因是心理和技术。

      *** 希望我明天有后六洞的挥杆节奏和推杆感。

1400,到家,午饭,红薯粥,咸肉蒸熏干,咸肉是自己腌的五花肉,腌好后,风干了两天,很

      好吃。一两红酒。午睡,累了,睡得很沉。

1600,出发,去二高速边上的奥特莱斯。我家会计今天为我置办了四条裤子,两件衣服。其中一

      件是鹅绒薄型外套,打了三折还要八百多远。

1800,与小周,小惠一起在福明楼晚饭。好几个月没见到惠宝了,小周也很长时间没见到了。席

      间,小周谈到了和惠的日本游计划。小周好样的!老周在与我恋爱三年期间,带我去的最

      远的地方是上海,当时我们在杭州。

      *** 晚饭后,老周带我去了理发店,我是农民工进城。

2100,到家,日记。晚敲揉腹。

2230,祷告,晚安。

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