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16-03-14 11:53:36编辑:空山鸟语 点击:215次
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核心提示:近日,吉大一院和长春市心理医院的心理诊室多了一些老年人。其中有位62岁的阿姨,因为31岁的女儿第7次恋爱失败,跟着她着急上火,一下子抑郁了。

近日,吉大一院和长春市心理医院的心理诊室多了一些老年人。其中有位62岁的阿姨,因为31岁的女儿第7次恋爱失败,跟着她着急上火,一下子抑郁了。

62岁母亲去看心理医生

昨日上午,在吉大一院心理卫生科候诊室,一位阿姨在老伴的陪伴下坐在椅子上,等着医生叫号。老伴不断地跟阿姨谈着心,似乎在安慰她,还不时地接起电话:没事,我陪着她呢!她状态挺好,放心吧!

记者坐在到老两口身边,跟他们聊了一会儿。原来,这位62岁的阿姨最近总是情绪低落,失眠严重,常常一整夜就睡两个小时,大脑反应也迟钝,干什么总像是心不在焉。

我以前从来没有出现过这种情况,就是今年过年,听说闺女又失恋了,我一顿跟她着急。阿姨说,她女儿今年31岁了,谈过7次恋爱,但没一次成功的,到现在还没成家,这成了她的一块心玻

据阿姨介绍,去年,女儿认识了一位离异男子,她不同意他们在一起,可女儿死心踏地地跟着他,她也就勉强同意了。谁知,女儿跟这位男子同居了半年多,都已经准备结婚了,可正商量结婚事宜的时候,俩人竟闹掰了。

春节期间,女儿回家说了这件事后,老妈妈受不了了。感觉受了很大的刺激,打击太大了。自从听说了这件事后,她每天满脑子就寻思这件事,越来越觉得女儿没正事儿,可还为女儿担心着急。

阿姨的老伴说,这几天就发现她有些不对劲,夜里一宿宿睡不着觉,还总是莫名地哭起来,感觉很抑郁。

记者从吉大一院和长春市心理医院的心理诊室了解到,除了这种受特殊事件刺激外,还有不少老年人因为子女们年后各奔东西,心里像被掏空了一样,孤独感和空虚感很严重,心理上难以承受,从而出现分离性焦虑。

出现焦虑情绪学会自我调节

有研究表明,人的一生中,至少会患上一次抑郁症或焦虑症。据我国卫生部门的抽样调查,五分之一的中国人心理健康有问题,5%的人处于心理疾病状态,每年的自杀者达到几十万。其中,抑郁症是大部队,从发病率看,女性约为10%,男性约为7%~8%。据估算,中国抑郁症患者在一亿左右。

长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟提醒,如果发现自己出现抑郁焦虑情绪,要学会自我调节,保持积极向上的心态,及时排遣不愉快的情绪,多参与各种运动及娱乐活动,出现问题及时与家人、朋友交流沟通。

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